כדור פילאטיס ויוגה ארגונומי

דיוק בתנועה ויציבות עמוקה כדור הפילאטיס הקומפקטי הוא אחד הכלים היעילים ביותר לעבודה על שרירי הליבה העמוקים, שיפור היציבה והגדלת טווח התנועה. גודלו המדויק (20 ס”מ) מאפשר לשלב אותו בקלות בין הברכיים, מתחת לגב התחתון או מתחת לידיים, כדי ליצור אתגר יציבות עדין אך אפקטיבי.

המבנה הגמיש שלו מאפשר להתאים את רמת הניפוח בהתאם לסוג התרגיל ורמת הקושי הרצויה, תוך שמירה על תמיכה אנטומית מלאה במפרקים.

יתרונות מרכזיים:

• טקסטורת Anti-Slip: מעטפת הכדור מונעת החלקה ומבטיחה שהוא נשאר במקומו גם על משטחים חלקים או במהלך תרגילי שיווי משקל.

• עמידות גבוהה: עשוי מחומר גמיש ועמיד בפני לחץ (Anti-Burst), השומר על צורתו ותכונותיו לאורך זמן.

• ורסטיליות באימון: כלי עזר מצוין לעיצוב וחיזוק, תרגילי מתיחות, פיזיותרפיה ושיקום, כמו גם לתרגול רצפת אגן.

מפרט ושימוש:

• קוטר: 20 ס”מ – הגודל האידיאלי לשליטה מירבית ומגוון תרגילים רחב.

• תחזוקה: חומר היפואלרגני, קל לניקוי במטלית לחה, ונוח לניפוח או ריקון מהיר לטובת נשיאה בתיק.